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Wieder 7 !

Wieder 7! Dieses Jahr ist meine Tochter 7 Jahre geworden. Wir haben es im Museum gefeiert: sie wurde als Königin gekrönt vom Papst persönlich. Alles wie es sich gehört: Krönungsurkunde, königliche Kleider, die Krone, die Kiste mit dem Schatz des Königreichs … Die Kinder schlüpften in die Rolle der starken Ritter und zauberhaften Hofdamen und …

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Wie ich zum Detox kam und mein Heuschnupfen los wurde.

Gestern war ich lange mit den Kindern im Park spazieren, wenn die Sonne scheint, genieße ich jede freie Minute draußen. So war es aber nicht immer …. Früher war der Frühling und Sommer aus meinem Kalender gestrichen. Es hieß „Heuschnupfen“. Es waren alle Symptome einer Grippe dabei: tränende Augen, Niesanfälle, Heiserkeit, Husten, Fieber … das …

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Erholung für die ganze Familie. Festival “Svetgrivas” in Lettland

Sicher habt Ihr schon Pläne für den Sommer. Und jetzt komme ich und möchte Euch von Lettland erzählen und von einem Fest zur Sommersonnenwende für Groß & Klein. Wenn Ihr mal etwas Neues kennen lernen wollt: in einem Naturschutzgebiet 4 Tage und Nächte verbringen, eine vegetarische Vollverpflegung genießen, viele Kurse – wie Yoga, Bogenschießen, Tanzen, …

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Verjüngungskur durch 1 Tag Fasten. Fasten für Deine Gesundheit. 8 Tipps zur Auswahl des richtigen Tages.

Es ist schon etwas her, als ich meinen 21 Geburtstag gefeiert habe. „Ab jetzt geht es nur noch Berg ab!“ haben wir mit Freunden gescherzt. Damals habe ich das Thema Anti-Aging belächelt und mein schönstes Lächeln aufgesetzt. Es reichte aus, um sich wie eine Schönheitskönigin vorzukommen. Heute bedarf es schon etwas mehr, als ein Lächeln, …

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Self-Made Zahnpasta. Zahnputzpulver in 2 Minuten selber machen. Ersatz für chemische Zahnpasta.

Dieses Rezept hier ist nicht unbedingt essbar. Ich sage nur, es macht gesunde Zähne und spart Geld. Interessant? Es geht um eine natürliche Zahnpasta und Zahnputzpulver zum selber machen. Neben 2 Zutaten brauchst Du 2 Minuten für die Zubereitung des Zahnputzpulvers. Für die Zahnpasta nehme Dir 5 – 10 Minuten Zeit. Für eine Luxus Variante …

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Korridor der Finsternis und das globale Aufräumen in sich selbst.

Großer Frühjahrsputz mit Kraft der Mond- und Sonnenfinsternis. Sicher haben viele von Euch gehört, dass sich gerade ein sogenannter „Korridor der Finsternis“ ereignet. So wird die Zeit zwischen Mond-  und Sonnenfinsternis vom 31 Januar bis 15 Februar genannt. Wir sind umzingelt von zwei finsteren Ereignissen… Alles, was in dieser Zeit in unserem Leben passiert legt …

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Was schenke ich meinem Mann ? Freude Verschenken ist nicht teuer!

Was schenke ich meinem Mann ? Freude Verschenken ist nicht teuer! die Frage, die ich mir oft vor den Festtagen stellte ließ mich jahrelang nicht in Ruhe. Was schenke ich meinen liebsten Menschen, damit sie sich auch wirklich freuen? Ich musste viele Geschenke organisieren, den Kopf zerbrechen, die Kreditkarte zum Glühen bringen, um dann festzustellen …

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1 Tag Fasten. Ekadashi. Leichtes Fasten mit dem Mond.

Fasten. Gibt es jemanden, der von Euch gern fastet? Früher habe ich gedacht, es sei nur für Menschen mit eisernem Willen und unglaublicher Disziplin. Ich gehörte nicht dazu. Das Thema habe ich daher stets gemieden. Die Tatsache, dass Fasten alle Heilungsprozesse im Körper ankurbelt, Immunität stärkt und auch die Lebenserwartung erhöht zwang mich jedoch sich …

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