Beratung & Kurse für Sie und Ihre Familie

Was darf ich für Sie tun?

Hallo! Ich bin Marie Grimm, zertifizierte Ernährungsberaterin mit der Leidenschaft für die vollwertige pflanzliche Ernährung.

Wollen Sie sich in Sachen gesunde Ernährung beraten lassen, Abnehmen und Ihr natürliches Gewicht erreichen? Geht es um das Essverhalten der ganzen Familie und den Wunsch beim täglichen Kochen Zeit und Geld zu sparen ?

Da habe ich folgende Angebote für Sie:

Individuelle Ernährungsberatung:

Die individuelle Ernährungsberatung richtet sich nach Ihren Zielen und Wünschen. Sie bekommen von mir Anregungen und einen individuellen Ernährungsplan, damit Sie loslegen können. Auch in Sachen Fasten & Detox kann ich Sie mit meiner 7-jährigen praktischen Erfahrung unterstützen.

Praktische Kochanleitung :

Wie geht die praktische Umsetzung? Meine Lösung: die interaktive Kochanleitung am richtigen Ort und in der richtigen Zeit, die Sie selbst bestimmen.

Essensplan für die ganze Familie:

Wenn Sie (wie ich selbst) zu den arbeitenden Eltern gehören, so kennen Sie das Zeitproblem mit dem täglichen Kochen und auch die Sorge, damit man selbst und die Kinder wenigstens zu Hause „was Richtiges“ essen. Aber es geht um mehr, als nur das Zeitproblem. Das Essen wirkt auf alle Lebensbereiche unseres Lebens. Hippokrates erkannte bereits: das richtige Essen kann für den Menschen – Medizin sein. Aber auch die Klärung der Frage „was koche ich heute ?“ bringt klare Vorteile mit sich: Du weißt, der Plan für heute steht. Und es bleibt nur noch zu kochen. Warum ist es so wichtig, wenn wir mental, also auf der Ebene der Gedanken sich eine Klärung verschaffen? Unser Gehirn beschäftigt sich solange mit der Frage, bis eine Lösung da ist. Bedeutet, wenn ich morgens aufstehe und mich frage: „Was koche ich heute?“ kreisen sich meine Gedanken die ganze Zeit um die Frage, bis die Lösung da ist. Du entscheidest, ob die Lösung schon am Morgen da ist und Dein Kopf sich mit anderen kreativen Fragen beschäftigen darf. Mann kann sich auch mit der Frage durch den Tag schleppen, um Abends müde irgendetwas spontan zu kochen. Der Unterschied wird deutlich, wenn man beide Varianten ausprobiert hat. Planen lohnt sich hier doppelt und dreifach.

Zusammen erstellen wir einen Essensplan für Sie und Ihre Familie. Damit Sie auf die Frage „ was koche ich heute?“ lächeln können und mit einem tollen Plan für die Woche ausgerüstet sind.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Rufen Sie an oder schreiben Sie mir eine Email.

Beratung erfolgt telefonisch, persönlich (unter aktuellen Schutzmaßnahmen) oder online über zoom & Skype.

E-mail: info@ich-im-glueck.de Telefon: +49 174 94 88884

 

Workshop und Onlinekurs “Essensplan”. Essen planen: mehr Zeit für mich zum Entspannen!

Essen planen. Zeit für mich zu entspannen.

Beim Workshop findest Du die Antwort auf die tägliche Frage ” Was koche ich heute?” und lernst, dass das Kochen eine Energiequelle sein kann.

Im Workshop bekommst Du:

  • Basiswissen zur Verdauung: wann esse ich was, damit es auch leicht verdaut wird. Was ist mein natürlicher Biorhytmus und was mache ich damit?
  • Wie erstelle ich einen Essensplan für die ganze Familie
  • Tipps & Tricks damit Dein Essensplan auch in der Praxis funktioniert.
  • Ich gehe persönlich auf alle Deine Fragen zum Essensplan ein.

Dauer: 2,5 Stunden

Weiter lesen…

 

Gratis Tipps!

Dein Essensplan und 7 goldene Kochregeln

Gratis Tipps holen…