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Workshop und Onlinekurs “Essensplan”. Essen planen: mehr Zeit für mich zum Entspannen!

Essen planen. Zeit für mich zu entspannen.

Beim Workshop findest Du die Antwort auf die tägliche Frage ” Was koche ich heute?” und lernst, dass das Kochen eine Energiequelle sein kann.

Im Workshop bekommst Du:

  • Basiswissen zur Verdauung: wann esse ich was, damit es auch leicht verdaut wird. Was ist mein natürlicher Biorhytmus und was mache ich damit?
  • Wie erstelle ich einen Essensplan für die ganze Familie
  • Tipps & Tricks damit Dein Essensplan auch in der Praxis funktioniert.
  • Ich gehe persönlich auf alle Deine Fragen zum Essensplan ein.

Dauer: 2,5 Stunden

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Dein Essensplan und 7 goldene Kochregeln

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