Workshop Essensplan. Planen und kochen für Familien. Ein Ernährungsplan für gesundes Essen und mehr Freude in der Küche.
Beim Workshop findest Du die Antwort auf die tägliche Frage “ Was koche ich heute?“ Gesundes Essen ist auch mit kleinem Geldbeutel und wenig Zeit machbar.
Im Workshop erwartet dich:
- Balance und die Wirkung der Ernährung
- 7 Schritte zum Essensplan
- Verdauung und der Biorhytmus der Natur
- Familienessensplan Beispiele
- Vorratskammer
- Essensplanvorlage findest Du hier.
Dauer: 2,5 – 3 Stunden
Ort:
- HAMBURG. BERLIN. STUTTGART.
- ONLINE. Möchtest Du auf die Warteliste für den Onlinekurs springen, so schreibe mir: marie@ich-im-glueck.de
Kosten: Hamburg p.P. 38,- EUR ( ab 8 Personen), bei den weiteren Orten kommen die Anfahrtskosten dazu.
Anmeldung: marie@ich-im-glueck.de
Wer sich selbständig an Workshop Essensplan ran setzt, benötigt 2 Sachen:
- Die Vorlage zum Ausfüllen. Hier habe ich sie schon vorbereitet:
- Die Auswahl an abwechslungsreichen und gesunden Gerichten. Natürlich freue ich mich, wenn Dir auch meine Rezepte dabei helfen.
Guten Abend liebe Marie,
Ich möchte mich nochmal herzlichst zu deinem Workshop
„Essensplan“ ganz herzlich bedanken! Das war so wunderbar
Wie gut du uns die Beispiele einer leckeren veganen Ernährung
mit deinem Plan vermittelt hast!
Damit können wir auch Geld und Zeit sparen !!!!
Viele interessante Rezepte gratis!
Aber das Beste von allem war die Wasser Besprechung!
Was das bedeutet? Lernt ihr in Ihrem Kurs! Einfach lohnenswert.
Bis Samstag zu deinem 10 Gänge Matrjoschka. Vegan auf russisch
Liebe Grüße
Elke Eisenhauer
Ach, Elke, das ist ja ein tolles Geschenk, dass Du mir mit Deinem Kommentar gemacht hast. Es motiviert mich weiter zu machen, wenn ich weiss, dass ich Frauen damit etwas helfen kann für sich und die Familie leicht und mit Freude zu kochen. Freue mich Dich beim Kochkurs zu sehen.
Hallo Marie,
du wirkst in diesem Video wirlich glücklich und entspannt und so möchte ich auch sein 🙂
Ich freue mich über jeden Tipp wie ich meine Familie lecker und gesund versorgen kann und bin gespannt auf deine Rezepte für mehr Abwechslung in unserem Alltag.
Liebe Grüße
Hallo Stefanie, ach das freut mich, dass ich dich anstecken konnte mit der Idee zum Essensplan. Als erstes, kannst Du gern die Vorlage zum Essensplan mit 7 goldenen Kochregeln gratis downloaden. Damit hast Du schon den ersten Schritt gemacht, dann geht es an das Planen und ausfüllen. Wenn ich dir dabei behilflich sein kann, so kontaktiere mich gern (Kontaktform oder mobile). Ich kann Dir dabei helfen in nur 2,5 Stunden einen fertigen Menüplan für die ganze Familie zu erstellen.